İshale Ne İyi Gelir

İshalin çoğu virüs ya da bakterilerden kaynaklanmaktadır ve iki-üç gün içerisinde kendiliğinden geçmektedir. Gevşek bir dışkı yaptığın anda birçok insan bir kaç günde bu problem ortadan kalkar. İshal hali geçmediği taktirde mutlaka doktora gitmeniz gerekir. Ayırca ishal meselesinde, bazı doktorlara göre asla ishali kesmemeniz gerekmektedir. Fakat evde basit ishalleri örneğin soğuk algılığından kaynaklı ishali geçirebilirsiniz. Bende bu yazımda ishal nedir, neden olur, nasıl tedavi edilir, ishali kesme yolları nelerdir, nasıl geçer, bebeklerde ishal nasıl geçer gibi sorulara cevaplar aradım. İyi okumalar.

İshal Neden Olur

İshal problemi birçoğumuzun bildiği üzere bir hastalık değil, bir sorunun semptomudur. İshalin en sık karşılaşılan nedenleri başında, mide hastalıkları, aşırı sıcak/soğuk ortamlarda uzun süre kalmaya bağlı gelişen hastalıklar ve bağırsak iltihabı (viral gastroenterit) gibi haller baş göstermektedir. Bununla birlikte, yediğimiz bozuk yiyecekler, alkol tüketimi, bakteri ve parazitler, kullandığımız ilaçlar veya laktoz intoleransı gibi pek çok farklı sebepten kaynaklı ishal olabiliriz.

İshalin Sebepleri

Gnellikle gıda zehirlenmeleri ile ortaya çıkan ishal, bir hastalık olmamakla beraber bir çok sebebe bağlı yaşanan rahatsılıkların meydana getirdiği bir semptomdur. Yani bazı hastalıklara, ilaç yan etkilerine bağlı olarak yaşanabilmektedir.

Bağırsak enfeksiyonlarının çoğunda ishale bağlı olarak ateş ve kusma belirtileri en sık yaşanan rahatsızlıklardır. Kalın bağırsağın yeterince sıvı emmemesinin sonucu olarak sıvı dolaşımın dengesizleşmesi ve dolaşım yollarında kas ve liflerdeki gevşeme, dışkılama sürecinin kontrolünün ve periodunun bozulmasına yol açar.

Fakat uzun süren, sık sık tekrarlayan, susuzluk ve sıvı kaybına neden olan, ateş yapan veya kanlı dışkının görüldüğü ishal, ciddiye alınmalı ve mutlaka hemen bir doktora başvurulmalıdır. İshal normalde tehlike oluşturmadığı halde, bu belirtilerle birlikte meydana geldiğinde daha ciddi bir sağlık sorununa işaret ediyor olabilir.

İshale Dikkat

Bu durumlarda, örneğin dizanteri, kolera, botulizm veya crohn hastalığı gibi kronik bir duruma delil olabilir. Apandisit hastalarında genelde ishal olmasa da apandis patlamasının sık görülen bir belirtisidir. İshal, radyasyon hastalığının da bir sonucu olarak da yaşanabilmektedir.

Bunların yanında, antibiyotiklerde ishale neden olabilir. Bunun nedeni ise, antibiyotiklerin bağırsaktaki doğal bakteri türleri üzerinde olumsuz bir etkisidir. Antibiyotik yüzünden kötü bakterilerin yanı sıra sindirime yardımcı olan faydalı bakterilerin de yok olmasıyla, bağırsaklarda var olan bakteri dengesi bozulur ve antibiyotik tedavisinin tamamlanmasından ardından ishal yaşanabilir.

İshale Yol Açan Besinler

Kızarmış ve yağlı yiyecekler genel olarak ishali olan kişilere yaramaz. Ayrıca, şişkinliği artırabilecek meyve ve sebzelerin yanı sıra kepek gibi yüksek lifli yiyecekleri sınırlamayı da düşünmelisiniz. Kaçınılması gereken yiyecekler şunlardır:

• alkol
• yapay tatlandırıcılar (sakızda bulunur, diyet meşrubat ve şeker yerine kullanılır)
• fasulyeler
• çilek
• brokoli
• lahana
• karnıbahar
• nohut
• kahve
• mısır
• dondurma
• yeşil yapraklı sebzeler
• süt
• bezelye
• biberler
• kuru erik
• çay

İshale İyi Gelen Besinler

İshal tedavisinde tükettiğimiz gıdaların önemi büyüktür. Posalı ve lifli yiyeceklerin tüketilmesi bağırsakların çalışma sisteminin düzenlemesinde yararlı olacağı için ishali keser. Havuç, soyulmuş elma, pirinç lapası veya pirinç suyu, patates haşlaması veya püresi, yoğurt ve ayran bir çok kişinin evinde bulunan ve ishale etkili başlıca yiyeceklerdir. Ancak ishal olan kişilerde iştahsızlık olacağı için yemek yemese bile bu yiyecekleri ve beslenmesi oldukça önemlidir.

Özellikle yoğurt bağırsak sağlığı için oldukça önemlidir. Yoğurt içinde var olan bakteriler bağırsak içinde bulunabilen diğer zararlı bakterilerin yaşamalarına engel olurlar. Maden suyu, gazoz, Türk kahvesiyle limon karışımı gibi halk arasında da iyi bilinen ishale iyi gelen şeyler de vardır.

İshalde Kullanılabilecek İlaçlar

Dıafuryl Süspansiyon; Genellikle bakteriyel durumların yol açtığı ishal vakalarında önerine bu ilaç invazif olmayan genel durum bozukluğu, ateş, enfeksiyon yada toksisite belirtilerinin görülmediği akut isal tedavisinde kullanımı önerilmektedir. Çocuklarda 10 yaşın üstündeki çocuklarda ve yetişkinlerde günde 2-4 ölçek, 1 yaşın üstündeki çocuklarda 2-3 ölçek, süt çocuklarında 1-3×1/2 ölçek kullanılır. Tedavi süresi 7 gündür.

Endosin Süspansiyon; akut ve kronik ishal vakalarında önerilen bu ilaç bağırsak enfeksiyonları, ishale neden olabilen hastalıklar ve enfeksiyon hastalıklarının yol açtığı yerel salgınlar da kullanılması önerilmektedir. Ayrıca çocuklar arasında yaşanan salgınlarda da özellikle bağırsaklarda antiseptik etkisiyle kullanılır.

10 yaşın üstündeki çocuklarda ve yetişkinlerde günde 2-4 ölçek, 1 yaşın üstündeki çocuklarda günde 2-3 ölçek, 1 yaşına kadar olan çocuklarda günde 1.5-2 ölçek kullanılır. Tedavi süresi 7 gündür.

Reflor ; antibiyotik tedavisine bağlı ishal gibi sindirim sistemi rahatsızlıkların önlenmesi içindir. Tedaviye çok iyi cevap veren bu ilaç yaklaşık 24-48 saat içinde etkisi kendini göstermeye başlar.

Kullanım şekli, yetişkinlerde günde 1 veya 2 doz, çocuklarda günde 1 doz kullanılır. Bir bardak sıcak olmayan su veya şekerli su içinde karıştırılarak içilmeli ve alkol içermemalidir. İlaç günün herhangi bir saatinde alınabilir. Ancak, çok hızlı bir etkiyi sağlamak için yemek yeme saatlerinin dışında alınması önerilir.

Llopermid Tablet; akut kısa süre içinde gelişen ishal, iltihabi bağırsak hastalıkları ve kronik diyarelerin semotomatik tedavisinde öerilir. İshal başlar başlamaz bu karışımın kullanılması etkisi açıdan önemlidir. İlacı içmeyen yada içemeyen çocuklara 5-10 dakika ara ile kaşık, kaşık verilebilir.

İshalli çocuğa bir günde en az kilosunun sayısında çay bardağı dolusu karışımı içmelidir. Yetişkinler her sulu dışkılamadan sonra 1 bardak içebilirler.