Ekinezya (Echinacea)

Ekinezya soğuk algınlığı, grip ve diğer enfeksiyonlar için kullanılmaktadır ve oldukça popülerdir. Bazı insanlar ekinezyanın ağrıyı hafifletebileceğini, kanseri önleyebileceğini, zihinsel sağlığı iyileştirebileceğini ve cilt sorunlarını giderebileceğini düşünmektedir. Fakat bilim insanları ekinezya çayının yararları üzerinde hemfikir değildir ve bazıları ekinezya yan etkileri konusunda endişelerini dile getiriyor. Bende bu yazımda ekinezya nedir, nerede yetişir, faydaları nelerdir, nasıl kullanılır, etkileri nelerdir, neye iyi gelir, zararları nelerdir gibi sorulara cevaplar aradım. İyi okumalar.

Ekinezya Nedir

Ekinezya, papatyagiller familyasında incelenen bir bitki türüdür. Çok yıllık bir bitkidir. Gövdesi kalın ve tüylü bir yapıya sahiptir. Yaprakları uzun ve mızrağımsı olup tepedekiler sapsız alt taraftakiler ise uzun saplı yapıdadır. Çiçekleri eflatun renkli ve çok sayıda boru seklinde çiçeklerden meydana gelen konik bir disk biçimindedir.

Ekinezya, çok eski bir şifa otu olarak tanınır ve birçok eski kültürde ilaç olarak kullanılmış oldukları bilinir. Özellikle Kuzey Amerika'nın yerlileri kirpi otunu öksürüğe, boğaz ağrılarına ve iltihaplanmalara karşı ilaç olarak kullanmışlardır. Modern Tıp alanında solunum ve idrar yolları iltihaplanmalarında ve zor kapanan dış yaralarda kullanılmaktadır.

Ekinezya şifalı bitkisi kuzey Amerika yerlileri tarafından özellikle yılan sokmalarında, ağrılı hastalıklarda ve daha fazla ekinezyanın faydaları oranda da soğuk algınlığı gibi hastalıkların tedavisinde kullanılıyordu.

Ekinezyanın Faydaları

Soğuk algınlığı, grip, sinüzit, saman nezlesi, solunum hastalıkları; anti iltihaplı hastalıklarda oldukça faydalı yapıdadır. Egzama, çıbanlar, kesikler, yanıklar ,sedef, sivilce,yaralar, ülser, kurdeşen deri hastalıklarında büyük derecede iyileşme sağlar.

Akyuvarların üretimini ve aktivitesini desteklemektedir, Hastalığa yol açan mikro organizmaların insan vücudunda çoğalmasını zorlaştırmaktadır, alerjik reaksiyonları önlemektedir.

Üst solunum yolları enfeksiyonlarını tedavi eder, Bakteri ve mantar enfeksiyonlarına karşı vücudun direnci artırır, Gargara gibi kullanıldığı zaman ağız yaralarını iyileştiricidir. Romatizma ve artrit rahatsızlıklarında uygulanan tedaviye destek verir. İnterferon üretimini destekleyerek vücudun savunma sistemini güçlendirmektedir.

Ekinezya Çayı

Ekinezya çiçeği ve yaprakları kullanılsa da en etkili ve faydalı ekinezya çayı bitkinin kökünden yapılır. Çayı hazırlamak için taze ekinezya kökü kullanacaksanız çeyrek kap kökün üstüne 1 kap kaynar su katın.

Kuru ekinezya kökü kullanacaksanız 1 kap suya 1-2 çay kaşığı ekinezya eklemeniz yeterli gelecektir. Her iki durumda da çayın iyice demlenmesi için demliğin kapağı kapalı halde 5-10 dakika bekleyin. Soğuk algınlığını daha hızlı geçirmek istiyorsanız ekinezya çayını sıcak içmeniz tavsiye edilmektedir.

Ekinezya Ağrılara İyi Gelir

Ekinezya ağrılara oldukça iyi gelmektedir. Bu ağrılar herkesin yaşayabileceği cinsten hastalıklardır:

• Bağırsaklarda ağrı
• Baş ağrısı ile ilişkili ağrı
• HSV ile ilişkili ağrı ( herpes )
• Bel soğukluğu ile ilişkili ağrı
• Kızamıkla ilişkili ağrı
• Yılan ısırıkları
• Boğaz ağrısı
• Karın ağrısı
• Bademcik iltihabı
• Diş ağrısı

Ekinezya Yan Etkileri

Ekinezya'nın soğuk algınlığına faydalıdır ve belirsiz olsa da, risklerin düşük olduğu görülmektedir. En sık karşılaşılan yan etki mide rahatsızlığıdır. Fakat bazı insanlar alerjik reaksiyonlara sahip olabilir. Bu diğer alerjik reaksiyonlar şöyledir:

• Kurdeşen
• Astım semptomlarının kötüleşmesi
• Anafilaksi