Melisa Otu (Melissa - Lippia Citriodara)
Melisa Otu Nedir
Melisa (melissa officinalis- Lippia citriodara); ballıbabagiller familyasında incelenmektedir, 1m’ye kadar boylanabilen, dayanıklı çok yıllık, beyaz çiçekli, yaprakları ince ve yumuşak tüyler ile kaplı olan, limon kokulu, çok dallı, otsu bir bitkidir. Gövdesi dört köşe kesitli, tüylü ve dallara ayrılan yapıdadır. Oval şekilli olmaktadır. Oğul otu olarak da bilinir.Akdeniz havzasının bitkisi olup Güney Avrupa’da yaygın şekilde tarımı yapılmaktadır. Ülkemizde de Marmara, Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetiştirilmektedir. Yaz mevsiminden sonbahara kadar salkımlar oluşturarak açan, çok açık sarı ya da beyazımsı küçük çiçekleri iki dudaklı: koyu kahverengi, minik ve gözyaşı biçimli tohumlan parlaktır. Tohumu ile yetiştirilmesi çok ağır gerçekleştiğinden bitki ya bölünerek ya da gövde çelikleri alınarak çoğaltılmaktadır.
Melisa Otunun Faydaları
Yapraklarında tanen, reçine ve uçucu yağ vardır. Uçucu yağında sitral, sitronellal, geraniol ve lineol vardır. Yapraklar yatıştırıcı etkiye sahiptir, gaz söktürücü, terletici ve antiseptik etkilere sahiptir. Huzursuzluk ve sıkıntıları giderir. Hafıza zayıflığına oldukça iyi gelmektedir. Baş dönmesi ve kulak çınlaması gibi şikayetleri keser. Hazımsızlık, baş ağrısı ve migrende de faydalı gelmektedir.
Strese Karşı Melisa Otu
Melisa genel olarak, Beyin, Kalp, Rahim ve Sindirim sistemi üzerinde koruyucu kuvvetlendirici, Spazm çözücü, Ruhsal ve Fiziksel sakinleştirici, Hazmı kolaylaştırıcı, Bağırsak gazlarını giderici, Terlemeyi önleyici, Bağırsak parazitlerini düşürücü, Sinir krizleri, Depresyon, Kulak çınlaması, Baygınlık, baş dönmesi, Kansızlık, Yara iyileştirici, Mikrop öldürücü,
Aşırı gerginliğin getirmiş olduğu sinir krizlerine, Depresif huzursuzluklara, İstem dışı kasılmalara, hafıza zayıflığını giderir. Yağlı saç şampuanlarında, yıpranmış, cansız, ve güçsüz saç losyonlarında, ağız hijyen ürünlerinde, yağlı ciltler için temizlMelisa Çayı
eme maskelerinde, yaşlanmış ve yıpranmış ciltler için yenileyici özelliklerde kremlerde, hassas cilt losyonlarında kullanılır.
Melisa çiçeğinin hem yaprakları hem de tomurcukları madensel tuzlar ve yağlar, içerdiğinden cilt tazelenmesini ve kırışıklıkların giderilmesini sağlar. Melisa yağı yorgunluk, uykusuzluk, astım ve nefes darlığı şikayetlerine karşı faydalıdır. Terletici etkiye sahiptir. Soğuk algınlığına iyi gelir. Hazmı kolaylaştırır ve gaz söktürür.
Melisa Yağı
Ülser şikayetlerini azaltmaya yardımcı olur. Bütün bu faydaları için 3-4 damla melisa yağı bir fincan suya damlatılarak içilebilir. Ayrıca, badem yağı ile seyreltilip cilde sürülürse cildi güzelleştirir. Pek çok uçucu bitkisel yağ gibi melisa yağı da sabit yağlar aracılığıyla seyreltilmeden ve fazla miktarda kullanılmaması gerekmektedir.
Melisa çayı ise ; 1 bardak kaynar su, 2-3 tatlı kaşığı kuru ya da 4-6 kaşık körpe yaprak üzerine dökülüp 10-15 dakika süreyle demlenerek ,içilene kadar üzeri sıkıca kapalı tutulur. Böylece hazırlanan çay sabah ve akşamları birer kez ya da gerektikçe bir bardak olarak içilirken aynı zamanda Suyun buharına yüzünüzü tutarak buhar banyosu yapılabilir. Bu işlemi 10 dakika boyunca uygulandıktan sonra çayın, tonik olarak da ciltlere uygulanması tesviye edilir.
Daha çok çay halinde kullanılır. Yapraklar bitki çiçek açmadan toplanır, Eylül ve Kasımda tekrar toplanılanların ise koku ve kaliteleri düşük olur Yapraklar ezilmeden toplanmalıdır. Ezilince sararan ve kararan yapraklar ayıklanmalıdır. Havadar gölge yerlerde ince bir şekilde serilerek çabukça kurutulmalıdır.
Bütün bu özelliklerinin yanında melisa çiçeği; Sebze yetiştirilen bahçelerde verimliliği arttırır. Çünkü ne kadar arı ve benzeri böcek varsa melisa o bölgeye çeker. Böylece sebzelerde polenleşme kesin garanti olur. Yalnız bunun için çiçeklenmede eş vakitli sebzelerle düşünülmeli. Melisa baharda erkenden çiçeklenmez. Yaşına ve cinsine göre bahar sonundan sonbahara kadar çiçeklenmektedir.
Melisa Otunun Yan Etkileri
Melisa bitkisinin toksik etkisi oldukça azdır. Fakat aşırı miktarda ve çok sık kullanılırsa olası yan etkileri şu şekilde sıralanabilir:
- Baş ağrısı ve baş dönmesi
- Ağrılı idrara çıkma
- Vücut ısısının yükselmesi
- Mide bulantısı ve kusma
- Dikkat dağınıklığı
- Yorgunluk hali
- Karın ağrısı
- Hırıltılı solunum
- Cilt tahrişi
- Alerjik reaksiyon
Yorumlar
Yorum Gönder