Itır Otu (Pelargonium graveolens)
Itır Otunun Faydaları
Itır otu (Pelargonium graveolens) ; sardunyagiller familyasında incelenmektedir ve yaprakları güzel kokulu, çiçekleri türlü renklerde bir süs bitkisidir. Itır bitkisi kumlu topraklarda yetiştirilmektedir. Yeşil kısımları tüylü ve oyalı bir biçimdedir. Çoğunun çiçekleri beyaz ya da pembedir. Aynı zamanda losyon yapımında da kullanılmaktadır. Bu bitkinin anayurdu Güney Afrika olmasına karşın, Akdeniz havzası ülkelerine çok iyi uyum sağlamaktadır.
Ülkemizde Ege ve Akdeniz bölgelerinde çeşitli ıtır türleri süs bitkisi olarak pek yaygındır. 60 cm. kadar uzayabilen, kışın yapraklarını dökmeyen fakat soğuğa ve özellikle dona karşı pek duyarlı çok yıllık bitkilerdir. Yuvarlak kesitli, yeşil renkli ve bol tüylü gövdeleri zamanla odunsulaşır. Derin girintili çıkıntılı, oya gibi süslü yaprakları ezildiğinde meyve, nane ya da hoş baharlı diğer kokuları salmaktadır. Açık ya da koyu pembe ya da beyaz renkli hafif kokulu çiçekleri yaz mevsiminden sonbahara kadar açarlar. Bol güneşli olması koşuluyla her türlü toprakta yetişen ıtır türleri, tohumuyla ya da gövde çeliğiyle çoğaltılır.
Itır Otunun Faydaları
Itır otu öncelikler ishali kesmektedir aynı zamanda kanı temizler ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Boğaz ağrılarını dindirir. Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. Nikris te faydalıdır. Ciltteki yanıkları, egzama ve akne şikayetlerini giderir ve cildi güzelleştirir. Bağırsak parazitlerini düşürmeye yardımcı olur. Itır Otunun Kullanılışı: İshal ve kanama şikayetlerinde haşlanarak çay gibi içilir. Gargarası boğaz ağrılarına iyi gelir. Cilde olan faydası nedeniyle losyon yapımında da kullanılır. Ayrıca, güzel kokusu ve görünüşünden dolayı süs bitkisi olarak kullanımı oldukça yaygındır.
Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler yapar. Hazımsızlığı giderir. Sindirimi kolaylaştırır.Mide ve bağırsaklardaki aşırı gazları söktürür. Diyareyi (ishal) keser. Yabani ıtır ya da Solucanotu (P. endicherianum) adı verilen türünün kurt (solucan) düşürücü etkisi vardır.
Itır Otu Çayı
Cilde olan faydası nedeniyle losyon yapımında da kullanılır. Ayrıca, güzel kokusu ve görünüşünden dolayı süs bitkisi olarak kullanımı oldukça yaygındır. Ancak bu etkileri sağlamak için, tüm ıtır türleri küçük dozlarla alınmalıdır. 2-5 gr. kadar kurutulmuş ıtır yaprağının üzerine 4 bardak kaynar su dökülüp 10-15 dakika süreyle demlendirilerek elde edilen infüzyon, günde iki-üç bardak içilebilir.
Güzel görünümleri nedeniyle çoğu yerde süs bitkisi olarak yetiştirilen ıtır türlerinin yaprakları, çeşitli yiyecek ve içeceklere koku ve çeşni vermesi için katılır. Parfümeri endüstrisinde de sıkça kullanılan ıtırların meyve, nane ve hatta papatya kokan türleri de üretilmektedir.
Menopoza İyi Gelir
Itır otu, menopoz ve menstrüel kramplar sırasında bir dizi kadın sağlığı sorununu sıcak basması ve rahatsızlıktan arındırmak için oldukça mükemmeldir. Yapılan bir araştırmaya göre, ayaklarına ada çayı ve sardunya %5 oranında seyreltme uygulayan denekler, düşük sıcak basma yoğunluğu yaşadı. Yağ bir tonik ve bir antidepresan olarak iki kat çalışmaktadır ve adrenal korteks üzerinde var olan etkisiyle menopoz sırasında hormonal seviyelerin stabilize edilmesi için geleneksel olarak kullanılmıştır.
Itır Otunun Yan Etkileri
Itır otu yağı genellikle cilde uygulanır ve bazı kişilerde bu uygulamadan kaynaklı döküntü veya yanma hissine neden olabilir. Önce yağı küçük bir alanda test etmek en iyisidir. Yüze uygulanırsa göz tahrişine neden olabilir, bu nedenle istenmeyen sardunya yağı yan etkilerini önlemek için göz bölgesinden kaçının. Eğer ağızdan sardunya yağı alıyorsanız, daha küçük miktarlarda tüketmeye devam edin, çünkü daha büyük miktarlarda alındığında yağın yan etkileri olabilmektedir.
Yorumlar
Yorum Gönder